کفش استاندارد کفشی است که 5/2 سانتیمتر پاشنه پهن داشته باشد.
پوشیدن هر نوع کفش پاشنه بلندی احتمال پیچخوردن پا را افزایش میدهد. این مشکل گاه چنان شدید است که موجب پارگی رباطها نیز میشود