عکس بچه

 

 

سردرد صبحگاهی و میگرن

ابتلا به سردرد مزمن صبحگاهی و هنگام بیدار شدن از خواب معمولا ارتباطی با ابتلای فرد به میگرن ندارد و ریشه در عوامل محیطی فرد دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فاکس نیوز، فشار (استرس) و اضطراب یکی از جمله عواملی است که ممکن است باعث به هم خوردن خواب شبانه و ابتلای فرد به سردرد صبحگاهی شود.

علت سر دردهای مزمن صبحگاهی ارتباطی به ابتلای فرد به میگرن ندارد و معمولا بعد از نیم ساعت از بین می رود.

همچنین سیگار کشیدن زیاد و استفاده الکل نیز در ابتلای افراد به سردرد مزمن صبحگاهی موثر است.

پزشکان به افرادی که به این نوع سر درد مبتلا هستند توصیه می کنند در گام اول فشار خون خود را کنترل کنند و محیط خواب خود را به شکلی در آورند که بتوانند با آرامش بخوابند.

حکایت خوندنی نامه پیر زن به خدا!!!

 

 

یک روز کارمند پستی که به نامه‌هایی که آدرس نامعلوم دارند رسیدگی می‌کرد متوجه نامه ای شد که روی پاکت آن با خطی لرزان نوشته شده بود نامه‌ای به خدا !

با خودش فکر کرد بهتر است نامه را باز کرده و بخواند.در نامه این طور نوشته شده بود:
خدای عزیزم بیوه زنی هشتادوسه ساله هستم که زندگی ام با حقوق نا چیز باز نشستگی می‌گذرد. دیروز یک نفر کیف مرا که صد دلار در آن بود دزدید.

این تمام پولی بود که تا پایان ماه باید خرج می‌کردم. یکشنبه هفته دیگر عید است و من دو نفر از دوستانم را برای شام دعوت کرده‌ام، اما بدون آن پول چیزی نمی‌توانم بخرم. هیچ کس را هم ندارم تا از او پول قرض بگیرم . تو ای خدای مهربان تنها امید من هستی به من کمک کن …

کارمند اداره پست خیلی تحت تاثیر قرار گرفت و نامه را به سایر همکارانش نشان داد. نتیجه این شد که همه آنها جیب خود را جستجو کردند و هر کدام چند دلاری روی میز گذاشتند. در پایان نودوشش دلار جمع شد و برای پیرزن فرستادند …

همه کارمندان اداره پست از اینکه توانسته بودند کار خوبی انجام دهند خوشحال بودند. عید به پایان رسید و چند روزی از این ماجرا گذشت، تا این که نامه دیگری از آن پیرزن به اداره پست رسید که روی آن نوشته شده بود: نامه‌ای به خدا !

همه کارمندان جمع شدند تا نامه را باز کرده و بخوانند. مضمون نامه چنین بود :

خدای عزیزم، چگونه می‌توانم از کاری که برایم انجام دادی تشکر کنم. با لطف تو توانستم شامی ‌عالی برای دوستانم مهیا کرده و روز خوبی را با هم بگذرانیم. من به آنها گفتم که چه هدیه خوبی برایم فرستادی … البته چهار دلار آن کم بود که مطمئنم کارمندان اداره پست آن را برداشته‌اند!!…

جدا کننده ی متن

 

مطلب آموزنده

Read Each One Carefully and Think About It a Second or Two امیدوارم هر جمله رو به دقت بخونی ویکی دوثانیه راجع بهش فکر کنی.......


1. I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you..
من تو رو دوست دارم نه به خاطر تو...بلکه به خاطرشخصیتی و ارزشی که زمانی که با توهستم پیدا می کنم......  

2. No man or woman is worth your tears, and the one who is,
won't make you cry.
هیچ مرد یا زنی ارزش گریه های تو رو نداره چون اگه داشت
باعث اشک ریختن تو نمی شد.

3. Just because someone doesn't love you the way you want them to, doesn't mean they don't love you with all they have.
اگه کسی با تو هم عقیده نیست وکاری رو که تو علاقه داری اون دوست نداره به این معنی نیست که خود تو رو هم دوست نداره...


4. A true friend is someone who reaches for your hand and touches your heart.
یک دوست واقعی کسی هست که دستان تو رو میگیردو احساسات قلبی تو رو درک می کند...

5. The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can't have them
بدترین نوع فراق زمانی هست که کسی رو که دوست داری در کنار خودت داشته باشی ولی بدونی هیچ وقت نمی تونی مالکش بشی.


6. Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.
حتی زمانی که ناراحت هستی..اخم نکن ولبخند بزن ..زیرا ممکنه کسی عاشق لبخند تو بشه...

7. To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
برای تمام دنیا تو فقط یک نفری...ولی کسی هست که تو برای او تمام دنیایی